A massagem é um conjunto de movimentos aplicados no corpo, com finalidades estéticas e terapêuticas. Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Através de manobras específicas como amassamento, deslizamentos e percussões. Existem diferentes estilos com efeitos distintos. Sendo assim, através de uma avaliação pode ser identificado qual massagem é mais indicada para cada pessoa. A massagem não tem uma ação corretiva sobre as disfunções postural e mecânica que causam a dor. Dores nas costas devem ser tratadas com fisioterapia.
Cada técnica tem uma função terapêutica específica. Hoje em dia existem massagens aplicadas para praticamente todos os fins. Desde massagens para bebês e idosos até massagens cosméticas.
Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo.
A massagem traz vários benefícios para o organismo:
relaxamento dos músculos tensos;
alívio da dor muscular;
melhora da circulação sanguínea;
remoção dos resíduos metabólicos;
maior consciencialização do estado do corpo;
revigora o estado de espírito;
proporciona um estiramento de tendões e ligamentos;
tornando-os mais flexíveis;
estimula o sistema nervoso;
reduz o stress físico e mental.
Agora que você já aprendeu o que é Massagem, venha fazer a sua na Manoo Massoterapia!!
